王映海传戴氏心意拳精要
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        2017年5月,戴氏心意拳第五代传人王映海大师口述、嫡孙王喜成主编的《王映海传戴氏心意拳精要》,在北京科学技术出版社出版。本书是2012年在日文版《戴氏心意六合拳技击精要》的中文译本,书前有黄志宇、蒋涛、(日本)袁天辉序言,后有王喜成后记。全彩印刷,16开,254页,定价198元。

        

 

        王映海(1926—2012),小字桃园子,人称“桃园师傅”,山西祁县北堡村人,戴氏心意拳第五代传人,著名武术家。王映海师从心意大侠戴魁先生,潜心修炼七十余年,是当代戴氏心意拳的集大成者,其弟子遍布世界。

        王喜成(1978),王映海先生之长孙,戴氏心意拳第六代传人。王喜成自幼看爷爷和父辈们练拳,便模仿他们的身姿和手势,7岁便开始一点一点地习练戴氏心意拳。通过十几年的钻研与练习,他对功法要领、拳理讲义的认识与理解都得到了进一步升华。


附录:本书目录、序言、文摘


目录

传承 
1.戴氏心意拳的历史和传承 
    历史概要 
    戴氏心意拳传承者 
2.武艺的传承——武德和技艺的修养 
    戴隆邦授拳规矩 
3.学习武艺的心得——二勤、三知、二戒 
    习艺二勤 
    习艺三知 
    习艺二戒 
    武艺的磨炼 
    内外相见合一家 

基础理论 
1.阴阳五行理论与戴氏心意拳 
    阴阳学说 
    阴阳交感互藏的条件和要素 
    阴阳学说与中医学 
    戴氏心意拳中的阴阳交感互藏
    戴氏心意拳中的阴阳关系
    天地人三才合一
    养气法
    养生效果 
2.戴氏心意拳基础理论 
    戴氏心意拳的特征
    练功介绍

身法 
1.锻炼丹田 
    丹田功概述
    预备姿势
    丹田功练法
2.产生劲力的条件之一“身法六要” 
    身法与劲力
    身法六要

步法 
1.搬丹田 68 
    歌诀解说
    虎步
    虎步练习的三阶段
    熊行步
    寒鸡步
    寒鸡步的劲力解析
2.产生劲力的条件之二“三节” 90 
    何为三节
    三节的妙用
    三节的作用
    三节合一
3.身法和步法要义 
    戴氏心意拳要义解析
    束钻抖擞刹的发劲力学
    束钻抖擞刹的步法体现

手法 
1.手法的基础 
    摘要
    六合势
2.基本手法 
    双把
    拨浪鼓手 

五行拳 
1.阴阳五行和五行拳 
    阴阳五行说 
    五行拳和内五行、外五行 
2.五行拳 
    劈拳 
    崩拳 
    躜拳 
    炮拳 
    横拳 

四把 
1.四把的动作说明及用法 
    四把 
    四把用法 
2.产生“劲力”的条件之三六合 
    武术掌握阶段
    丹田养成的四个阶段 

用法 
1.十大形 
    龙形用法
    马形用法 
    鹰形用法
    熊形用法 
2.其他用法 
    白鹤亮翅用法 
    捉边炮用法 
    躜拳用法 
    搂把用法 

磨手 
要领 
练法 
技击练习 
王映海技击集 
学艺问答录
心意拳拳谱

序言

一、黄志宇序

        我幼时就喜欢听评书《童林传》,深受中国传统武侠文化影响。
        近三十年接触了很多传统武术和传承人,由形意拳术而始知戴氏心意拳,颇怀溯源之意。后结识戴氏心意拳传人王喜成,观其拳路能守古格,令人眼前一亮,为其祖父王映海先生所传。喜成居于乡野,为人干脆豁达,使我有幸能窥戴氏心意之一斑。结识喜成后,常怀心愿将他和戴氏心意拳介绍给北京的朋友。
        2011 年6 月24 日,我将王映海、王喜成请到北京,在“对外经贸大学成立六十周年”活动中,王映海前辈及王喜成对戴氏心意拳的源流、拳理、技法进行了生动细致的讲解,深受在场观摩的武术行家们的赞誉。
        一次偶然的机会,喜成将日文版《戴氏心意六合拳技击精要》一书拿给我翻看,我发现这本书编写非常用心,整体框架完整系统,要领描绘细致准确。这么高质量的传统武术书籍国内少有,遂有了帮王喜成将日文版书籍翻译成中文并回归国内出版的想法。
        此事得到了蒋涛、骆琛、张全海的大力响应,紧张的一年多时间完成了整个翻译、修改、校对工作,终于能够出版发行。此书我参加了部分整理工作,大量工作都是由蒋涛、骆琛、张全海完成。看到最后出版成书,遂有心愿已了的感慨。
        也祝喜成能够继续精研拳理,百尺竿头再进一步。
                                                         黄志宇


二、蒋涛序

        作为 20世纪 70年代生人,小时候深受武侠小说和功夫片的影响,我对于武功绝学充满向往,大学时代学过太极拳和一指禅等,走入工作岗位后便忙碌起来,无暇顾及。2006年,因为身体方面原因,想学习传统武术。传统武术门派众多,每个门派里面又有众多流派,对于武术爱好者来说选择也不容易。我有幸结识了武术万维网创始人黄志宇,他这些年通过万维网接触到很多的武术名家,王喜成师父是其中很有特色的一位。王喜成年纪不大,但功夫很纯,讲解拳术简明扼要,没有过多的玄虚包装,都是实在的道理。他把生活的经验结合到拳谱拳理和亲身演练来讲解,很多自己不清楚的问题经他一分析,豁然开朗。

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